Krafttraining

Möchten Sie Ihren Körper straffen und Ihre Muskeln stärken oder möchten Sie Ihr Körperfett reduzieren ? 

Mit einem gezielten Kraftaufbautrainng erhöhen Sie Ihren Kaloriengrundumsatz und reduzieren dabei Ihren Körperfettanteil und beugen Verletzungen vor. 

Mit einem Trainingsprogramm, welches wir individuell von unseren Fitness-Instruktoren zusammengestellen, damit Sie Ihre persönliche Trainingsziele erreichen.

Krafttraining

 

Kraftraining 

Unter Krafttraining versteht man ein körperliches Training mit dem Ziel, körperliche Veränderungen, etwa die Steigerung der Kraftfähigkeiten oder die Erhöhung der Muskelmasse zu erreichen.

Mit einem individuell zusammengestellten Trainingsprogramm durch unserer qualifizierten Fitnessinstruktoren, können Sie Ihr persönliches Trainingsziel erreichen.

 

Auskunft und Beratung für ein Probetraining 

Hallenbad Burgdorf AG

Sägegasse 15c,

3400 Burgdorf

Telefon: 034 422 94 14

E-mail: fitness@hallenbad-burgdorf.ch