Pilates Rückbildung

! AKTUELL IST DER KURS "PILATES RÜCKBILDUNG" NICHT AUSGESCHRIEBEN, WIRD JEDOCH AB NOVEMBER 2022 AM FREITAG IN DEN NEUEN ANTARA®-KURS INTEGRIERT!

 

Ab dem Quartal 4/2022 (07.11.2022 - 21.01.2023) bieten wir für alle werdenden Mamis und als Rückbildungs-Kurs die integrierte Teilnahme im Kurs 429d Antara® (Freitag 16:30 - 17:25 Uhr - Startdatum 11.11.2022) an. Nutzen Sie die einmalige Gelegenheit während 55 Minuten sich nur auf sich und ihren Körper zu fokussieren. Eine Anmeldung ist ab dem 10. Oktober 2022 wieder möglich.

 

Eine Schwangerschaft und die Geburt bedeuten für den Körper einer Frau eine grosse Herausforderung. Beckenboden und Bauchmuskulatur werden stark beansprucht. Im Rückbildungskurs finden Sie dank der Pilatesmethode zu Ihrer Stärke zurück, kräftigen Ihren Beckenboden, fördern eine gesunde Haltung und Ihr Wohlbefinden.

Ab dem Quartal 4/2022 bieten wir für alle werdenden Mamis und als Rückbildungs-Kurs die Teilnahme im Kurs 429d Antara® an. Nutzen Sie die einmalige Gelegenheit während 55 Minuten sich nur auf sich und ihren Körper zu fokussieren. Der Einstieg ist ab der 12. SSW jederzeit möglich. Mit der Rückbildung kann ca. 6-8 Wochen nach einer natürlichen Geburt und ca. 10 Wochen nach einem Kaiserschnitt gestartet werden. Ein Einstieg während den Quartalen ist jederzeit möglich. Ein Hallenbad-Eintritt ist bei diesem Angebot nicht zusätzlich zu entrichten.

Für die Vorabklärung und Anmeldung bitte per Mail an marina.utiger@hallenbad-burgdorf.ch / kym.marti@hallenbad-burgdorf.ch .

 

Der Kurspreis von CHF 270.- bezieht sich auf zehn Lektionen inkl. Hallenbadeintritt. Das 10er-Abo kann an der Hallenbadkasse bezogen werden und ist ein Jahr lang gültig.
Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich. Der Kurs findet neu freitags von 16.30 - 17.25 Uhr.

Bitte melden Sie sich bei Interesse per Mail an Kym Marti.

CHF 270.00