Wassergymnastik

Gymnastik im Wasser ist ein komplexes wirksames zugleich schonendes Training für Ihren ganzen Körper, das je nach Art und Intensität der Bewegung im Bereich der Rehabilitation und Prävention, in der Bewegungstherapie oder im Fitnessbereich eingesetzt werden kann.

Die Eigenschaft des Wassers und deren Wirkung auf den menschlichen Organismus machen das Element Wasser zu Ihrem idealen Trainingspartner. 

Lassen Sie sich in einem unserer Kurse davon überzeugen.

 

Seit  Montag, dem 22. Januar 2024 läuft das 1. Quartal (22.01.2024 - 19.04.2024). Das Kursprogramm finden Sie hier. 

Ein Einstieg im laufenden Quartal ist bei allen laufenden Kursen mit freien Plätzen jederzeit möglich. 

 

Für das 2. Quartal 2024 (22.04.2024 - 06.07.2024) können Sie sich ab Montag dem 11. März 2024 anmelden. (Webshop & Telefon ab 08:00 Uhr - vor Ort ab 09:00 Uhr)

Zur Angebots-Orientierung schauen Sie sich gerne das aktuelle Quartalsprogramm an. In der Regel kommt es zu keinen grösseren Anpassungen.

 

Übersicht Kursjahr 2024

 

Abmeldungen sind bis 10 Tage vor Kursbeginn möglich. Ansonsten wird ein Unkostenbeitrag von CHF 50.00 erhoben.

Ab der 5. Anmeldung (volle Kurszahlung) werden die Kurse jeweils durchgeführt. Eine Kursabsage bei ungenügend Anmeldungen wird i.d.R. eine Woche vor Quartalsstart kommuniziert.

Wir machen Sie darauf aufmerksam, dass sämtliche Kurse nicht auf andere Personen übertragbar sind.

Der Hallenbadeintritt ist nicht im Kursgeld enthalten!

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Wassergymnastik 40 Min

Nutzen Sie das Wasser als Kraftraum und trainieren Sie Kraft und Ausdauer in stehtiefem Wasser zu passender Musik.
Preis wird berechnet

Wassergymnastik 55 Min

Nutzen Sie das Wasser als Kraftraum und trainieren Sie Kraft und Ausdauer in stehtiefem Wasser zu passender Musik.
Preis wird berechnet

Warmwassergymnastik

Mobilisation und sanfte Kräftigung stehen in diesem 30 minütigen Kurs im 34 Grad warmen, stehtiefen Wasser im Zentrum.
Preis wird berechnet