Pilates Rückbildung

Der Kurs findet neu donnerstags von 11.15 - 12.10 Uhr statt, wenn es zu wenig Anmeldungen geben sollte, kann der Kurs Antara® (am Freitag von 16.30 bis 17.25 Uhr) besucht werden

Eine Schwangerschaft und die Geburt bedeuten für den Körper einer Frau eine grosse Herausforderung. Beckenboden und Bauchmuskulatur werden stark beansprucht. Im Rückbildungskurs finden Sie dank der Pilatesmethode zu Ihrer Stärke zurück, kräftigen Ihren Beckenboden, fördern eine gesunde Haltung und Ihr Wohlbefinden.

Wir bieten wir für alle werdenden Mamis und als Rückbildungs-Kurs die Teilnahme im Kurs 129d Antara® an. Nutzen Sie die einmalige Gelegenheit während 55 Minuten sich nur auf sich und ihren Körper zu fokussieren. Der Einstieg ist ab der 12. SSW jederzeit möglich. Mit der Rückbildung kann ca. 6-8 Wochen nach einer natürlichen Geburt und ca. 10 Wochen nach einem Kaiserschnitt gestartet werden. Ein Einstieg während den Quartalen ist jederzeit möglich. Ein Hallenbad-Eintritt ist bei diesem Angebot nicht zusätzlich zu entrichten.

Für die Vorabklärung und Anmeldung bitte per Mail an kym.marti@hallenbad-burgdorf.ch .

Der Kurspreis von CHF 270.- bezieht sich auf zehn Lektionen inkl. Hallenbadeintritt. Das 10er-Abo kann an der Hallenbadkasse bezogen werden und ist ein Jahr lang gültig.
Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich. Bitte melden Sie sich bei Interesse per Mail an Kym Marti.

CHF 270.00